ドラッグストアで市販されている乳酸菌サプリ
腸内環境の研究が進み、最近では、便秘解消、ダイエット、花粉症やアトピーの改善、インフルエンザ予防など、さまざまな目的で乳酸菌サプリメントを使う人が増えてきておる。
ドラッグストアや薬局で手軽に買える乳酸菌サプリメントにはどんな種類のものがあるのか？助手のミサトに実際に足を運んで調べてもらったぞ。。
また、薬局で購入できる乳酸菌サプリに期待できる効果、逆に薬局では買えない通販限定の乳酸菌サプリのメリットなど詳しく調査したんじゃ。
乳酸菌サプリが気になっておられる方の参考になれば幸いじゃ！
【目次】
市販の乳酸菌サプリを探しにドラッグストアへ
ミサトです！いつもお世話になっているゼンダマ博士に頼まれて乳酸菌サプリ探しにパシリました。まず始めに向かったのがウエルシアです。
ウエルシアで市販されている乳酸菌サプリ
さて、ウエルシアにはどんな乳酸菌サプリが売っているでしょうか・・
とウロウロウロウロしてみるものの・・
あれ？見当たらない。
DHCやNature Madeのサプリメントがけっこう並んでいるんですが、よくよくみてもやっぱりありません。近くにいた店員さんに聞いてみると
「乳酸菌ですかー・・、乳酸菌、乳酸菌・・うーーーん。。。」
と、店員さんなんだかしどろもどろになってしまいました。
結局、我が家の最寄りのウエルシアには乳酸菌サプリは一つも置かれておらず、整腸剤を勧められました。
なんとまぁ！
あまり種類が置いてないだろうことは予想してましたが一つも置いてないとは驚きました。次に向かったのがセイムスです。
セイムスで市販されている乳酸菌サプリ
セイムスでもDHCやNature Madeのサプリメントが沢山並んでいました。その中に・・・1つ見つけました↓↓
「ディアナチュラ」の
48種の発酵食物×食物繊維・乳酸菌マルチビタミン＆ミネラル
という、とっても沢山のモノが配合されたサプリ。
| 乳酸菌の種類・配合数 | 有胞子性乳酸菌1億個 |
| その他の栄養素 |
・8種の野菜、23種の果物、7種の穀物、5種の海藻、5種の豆や種子からなる「植物発酵エキス」 |
| 価格 |
240粒入り（60日分）2,200円（税抜） |
| タイプ | 錠剤 |
有胞子性乳酸菌が1億個！これだけのモノが配合されていて、乳酸菌もしっかり含まれているんですね。1日4粒なので飲む量は少し多いですが、20日で900円なので金額的には良心的です。
せっかくなので20日間飲んでみました！
飲んでみた感想。
4粒と言えども粒は小さ目のサイズなので飲みにくさはありません。
手のひらに乗せるとこんな感じ↓
飲み始めて3日後に排便がありました！
そのあとは5日間あいてしまいました。
20日間分しか飲んでいないのではっきりとは分かりませんが、私が試した乳酸菌サプリの中で、違いの分かるものは20日間くらい飲めば「あ、コレは」という感覚があったのを思い出すと、私の身体には合わなかったのかもしれません。
でも、沢山のビタミンやミネラルが含まれているのはやっぱり嬉しいですね！
ネットで販売しているものでもこれだけ沢山の栄養素が含まれているものは、そうそう見当たりませんでした。ビタミンやミネラルも一緒に摂取したい人には向いているかもしれません。
乳酸菌サプリはドラッグストアにはあまり置いていない？！
ゼンダマ博士じゃ。さて、「ドラッグストアで乳酸菌サプリを入手せよ。」とミサトにお題を出したものの・・
ドラッグストアにはほとんど乳酸菌サプリが売られていないことが判明した。ネットで検索すると、選ぶのが難しいほど沢山の乳酸菌サプリが見つかるのに何故なんじゃろうか？調べてみると意外な事実が判明したんじゃ。
乳酸菌サプリがドラッグストアにあまり置かれていない理由
乳酸菌サプリは、あくまでも“乳酸菌”が配合された「食品」であり、「薬」ではない。
乳酸菌サプリを購入する側は、便秘対策、アレルギー改善、インフルエンザ予防などの効果を期待して購入するんじゃが、販売する側は、薬事法の関係でパッケージに効果や効能を明記することが出来ないんじゃ。
じゃから、薬局やドラッグストアではその価値を十分に伝えることができず、陳列することが難しいという訳なんじゃな。
便秘薬・下剤のような医薬品や、整腸剤のような指定医薬部外品であれば、効果や効能を記載することができるので、それを表示して薬局に置けば“何に効果があるのか？”がお客さんにも伝わり、お客さんも納得して購入することが可能となるんじゃ。
では、乳酸菌はどこで購入することができるのかというと・・ズバリ通販じゃな！
薬局であれば、欲しいと思ったらすぐに買いに行けるというメリットがあるが、乳酸菌サプリの場合はほとんど取り扱いが無いために他の商品と比較が出来ないなど、あまり薬局で購入するメリットを感じられないというのが実際のところかもしれない。
薬局では整腸剤を購入せよ！
ところで、ミサトには2件の薬局を回ってもらったが、どちらでも結局勧められたのが”整腸剤”だったようなんじゃ。
成分を比べてみるために、3種類の整腸剤を購入してきてもらったぞ。
この中で、もっとも効き目が穏やかなのが「新ビオフェルミンS錠」なんだそうじゃ。その次が「パンラクミン錠」と「ヤクルトBL整腸薬S錠」で、同じくらいの強さなんだそうじゃ。
それぞれの成分などを比較してみよう。
| 新ビオフェルミンS錠 | パンラクミン錠 | ヤクルトBL整腸薬S錠 | |
| 乳酸菌 |
ビフィズス菌 |
有胞子性乳酸菌4.5億個 |
ビフィズス菌 |
| 添加物 |
トウモロコシデンプン |
タルク |
香料 |
| タイプ | 錠剤 | 錠剤 | チュアブル錠（ストロベリー風味） |
いかがじゃろうか。わしがコレをみて感じることは・・
シンプルに乳酸菌と必要な栄養素だけが配合されている乳酸菌サプリがほとんどであるのに比較してとにかく添加物が多い！！
乳酸菌は本来食べものから摂取すべきもの。それを補う意味での乳酸菌サプリじゃ。
薬で無理やり腸を動かして便を外に出しても一時的な解決にしかならず、根本原因は何も取り除くことが出来ないんじゃないかな。
乳酸菌サプリを通販で購入するメリット
さて、乳酸菌サプリを薬局で販売することが難しい理由はお分かりいただけたかな？
結局薬局では“乳酸菌サプリの良さ”をアピールできない、アピールすることが難しいんじゃな。
したがって、乳酸菌サプリはインターネット上で通販することで、サイト上で詳しく商品の良い部分を伝えて販売しておるメーカーが多いぞ。
乳酸菌サプリを通販で購入するメリットは以下の３つ！
当サイトでは、わしが19種類の乳酸菌サプリを調査しており、それぞれ公式サイトとAmazonや楽天との価格比較をしているが、基本的にほぼ全ての商品が公式サイトが一番安く購入できるようになっておるぞ。
Amazonや楽天ではほとんどないが、公式サイトで購入すると、初回８０％オフ！なんて商品や、おまけのプレゼントが付いてくるものも結構あるぞ。ぜひお得に購入できるものを選ぶんじゃな。
乳酸菌は摂取しても、基本的には２～３日で排出されると言われておる。
つまり、乳酸菌サプリで体質改善をしたい場合にはある程度の期間サプリを摂取し続ける必要があるんじゃ。
ほとんどの商品が1か月分となっているが、月に1回購入手続きをするというのは思いのほか面倒で大変。特にわしのような面倒くさがりには・・。
そんな時、便利なのが定期コースじゃ！
定期コースにしておけば、1か月に1回自動的に送られてくるので楽チンじゃ。
せっかく効果を感じてきていたのに、買い忘れたためにこれまで継続してきたことが台無しに・・なんてことも防げるぞ。
ドラッグストアでは、ほとんど取り扱いがない乳酸菌サプリじゃが、ネットで検索するとかなりの数のサプリがヒットするんじゃ。
このサイトではその中からわしが特に人気の19商品を比較・調査しておるぞ。
各社の乳酸菌サプリを徹底的に調査したわしのオススメ商品はこちらを参照↓
目的別乳酸菌【選び方】
| 下痢・便秘 | 花粉症・アトピー | ダイエット・肥満解消 |
|---|---|---|
|
|
|
|
| 免疫力アップ | 美肌・ニキビ予防 | 腸まで届く |
|---|---|---|
|
|
|
|
| カプセルタイプ | 顆粒タイプ | 植物性乳酸菌 |
|---|---|---|
|
|
|
|
